五花肉茄子土豆豆角
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个土豆
- 油
- 茄子
- 豆角
肉类
- 克五花肉
蔬菜类
- 根葱
- 片姜
调味料
- 酱油
谷物
- 胡椒面
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
667.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉切片 掰茄子 奔土豆 豆角折点
2
加油放五花肉 煎出油放胡椒面 翻面 加点葱姜
3
放豆角杀青 可叫少许水 加茄子吸油 加土豆块 加盐
4
豆角完全变色加水没过土豆炖
