好吃的竹筒粽子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克黑米
- 300g糯米
- 7--8个竹筒
- 适量大枣
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
563.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
竹筒清洗干净
2
下边用皮筋固定，
3
有塞子那头罐糯米，
4
喜欢吃黑米的可以糯米和黑米混入！混合的个人建议:糯米多，黑米少！
5
放点糯米
6
然后放个大枣
7
糯米罐好后，
8
一定要用筷子把糯米压实，
9
把塞子压好，
10
上边用线或者皮筋系好
11
放进高压锅
12
高压锅上气计时25分钟
13
关火，完事
14
静静地等着...
15
出锅，脱模！洒上白糖开吃
16
可以用一次性筷子，一头扎进去可以拿着吃！
