酸奶葡萄冰棒
简单
4人份
炎炎夏日，冰棒很解暑，在家自制放心也好吃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个山竹
- 1瓶益力多
- 一小串葡萄
- 牛奶
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把葡萄加牛奶打成汁，葡萄没去皮，颜色会好看些，倒入杯子待用
2
拨山竹，分成一小块儿
3
把葡萄牛奶汁加山竹果先倒入模具里面，然后放入冰箱冷冻，一般一个多两个小时就可以，冰箱温度调到6到7，等有结冰的感觉，倒入酸奶，待酸奶冷藏一个多小时后，将木棍插入模具中，不能等它太硬时放，会很难弄。然后再冷藏四五小时，最好久点，就可以拿出来脱模开吃啦
