烧烤味干煸鸡丝
简单
4人份
时间：约20-25分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 15g蚝油
- 20g孜然粉
- 250g鸡小胸
- 5g食用油
- 根据口味添加芝麻
- 适量辣椒粉
调味品
- 2g糖
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
216.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡小胸洗净，锅中倒入少量油，放入鸡小胸，煎至两面金黄。
2
将鸡胸撕成丝，小火慢烘，烘至鸡丝变干。
3
加入蚝油、芝麻、孜然、盐、糖、辣椒粉，翻炒均匀。
