奶盖黑糖珍珠奶茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克黑糖
- 2小包锡兰红茶
- 300ml牛奶
- 80ml奶油
- 80克木薯粉
调味料
- 1克盐
- 8克糖
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
673.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黑糖用热水融化，加入木薯粉，加入适量水，揉成条状。再将条状分小段，揉成球状。放水中煮熟备用。
2
淡奶油加少许牛奶加一克细盐，用打蛋器打至黏稠流动的奶盖状态。
3
锡兰红茶包放热水中浸泡，浸泡10分钟，将茶包扔掉。茶水与牛奶混合加入糖搅拌均匀。放入煮熟的黑糖珍珠。
4
最后将奶盖倒入奶茶中，一杯健康简易的奶盖珍珠奶茶就完工啦~
5
不放珍珠，在奶盖上撒上巧克力末，也十分好喝。
