超级简单好吃的蒜蓉粉丝娃娃菜

简单 4人份

真的是又省事又简单,而且还好吃

超级简单好吃的蒜蓉粉丝娃娃菜
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1把粉丝
  • 2勺耗油
  • 3个小米辣
  • 3瓣大蒜
蔬菜类
  • 1颗娃娃菜
调味料
  • 半勺盐

营养成分

热量

661.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

543.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

娃娃菜洗净控干水份,切成条,可一颗对半切,半个在对切,

2

粉丝提前泡好,放上粉丝,加入蒜,酱油,耗油,少许的盐,蒜要多放一些,好吃

3

上锅蒸十五分钟左右,出锅放上小米辣浇点热油,不喜吃辣可不放,

4

特别好吃,跟烧烤店的味道差不多

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