蜜汁南瓜
简单
4人份
这是一道高颜值又快手的餐前菜，因为它是甜食，很受老人小孩的喜爱，当然我自己也很喜爱，因为南瓜属于高纤低热量的并且炭水化合物含量也低。南瓜很甜并不是因为它糖份高，而是因为它果糖要比蔗糖甜，所以它也是减肥的佳选……
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食材清单
其他
- 3只小西红柿
- 3小根薄荷
- 一小勺藕粉
- 小半只南瓜
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
