不做不后悔做了更后悔，后悔没有早点做的花生芝麻南瓜包
简单
4人份
喜欢就好
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250克南瓜
- 3克酵母
- 450克面粉
- 50克熟花生碎
- 50克芝麻
调味料
- 100克糖
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
468.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟捣成泥，放50克糖搅拌均匀，放入面粉和成面团放保鲜盒，发酵4小时（夏天要2小时）
2
发成这样就可以
3
拍气搓成条
4
切好，用赶面杖赶薄，和包包子一样包起了，
5
包成这样就可以
6
用面刀压一下南瓜瓣
7
把红枣肉剪下来，插上就是柄了，静置30分钟，放锅里蒸20分钟
8
效果就是这样
9
看起来不错
