老母鸡汤
简单
4人份
特殊时期好好居家 按时休息适当运动 合理膳食增加免疫力 努力保持健康的心情 清扫冰箱库存 做营养餐！
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食材清单
其他
- 1/4只老母鸡
- 1只海参
- 少量红枣
- 少量西洋参片
- 适量枸杞
- 适量竹笙
- 适量香菇
- 适量黑木耳
蔬菜类
- 3根葱
- 5片姜
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
699.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
