咖喱饭

简单 4人份
咖喱饭
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食材清单

其他
  • 2~3人份咖喱块
  • 一个土豆
  • 一个胡萝卜
  • 适量肉(里脊,鸡脯肉,鸡翅鸡腿排骨都行)
蔬菜类
  • 一个洋葱

营养成分

热量

198.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

10.0 克

糖

6.0 克

钠

700.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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