早起伸个懒腰,今天的太阳☀️格外灿烂,希望好天气能让疫情早点消散,好想回去上班,尤其想念楼下的肠粉摊大叔了。
613.0 卡
25.0 克
14.0 克
21.0 克
5.0 克
18.0 克
309.0 毫克
C,D
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
猪肉切碎剁成肉末,加入生粉,盐,蛋清腌制备用。
2个鸡蛋打散。
葱花切好备用。
盘中加入粘米粉。
30克玉米粉调浆,加入粘米粉中,加200克清水,少许食盐,少许花生油,拌匀成粉浆。
锅中水烧开,碟中刷油。
勺入粉浆,(薄薄一层即可,多余的粉浆要倒出来)加入肉末,鸡蛋液,葱花,盖上锅盖大火蒸3分钟。这一步看个人情况,肠粉中加玉米,生菜,腊肠,香菇丁,牛肉,猪肝都可以的,口味众多。
蒸熟出锅。
装碟。
这是我自己煮的酱油,用洋葱爆香,加酱油,兑一点开水,大火煮开就行。
这是顺手炒的蒜蓉小米辣酱,用来配肠粉,配面条吃都很好。