酸奶燕麦片
简单
4人份
为了减肥，早上吃燕麦当然最好了，但是怎么做好吃呢，还是加水果才是王道啊😙。当然为了省时间和方便，我选的是桂格免煮的即食燕麦片。然后因为本来燕麦是没味道的撒，酸奶直接放进去拌着喝总觉得差了点味道，但是又不能加糖啊，毕竟是要减肥的🙄，So加水果！方便打理又甜的水果当然非香蕉莫属啦！🍌🍌🍌这三个东西加在一起的味道相当和谐呢😘😘😘
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一条香蕉
- 适量燕麦片
- 适量酸奶
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
815.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
