快手早餐，吐司烘蛋
简单
4人份
这款蛋奶吐司非常简单哦可以提前一天把材料准备好，吐司浸泡过夜，第二天起床直接烤，洗漱完就可以吃，很方便哟！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150ml牛奶
- 2个鸡蛋
- 2片吐司
- 适量水果
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
553.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司去边，切块
2
摆入烤盘，加香蕉，圣女果
3
两个鸡蛋打散，加入牛奶，搅拌均匀后均匀倒入烤盘，一定要让每个吐司都浸到蛋奶液里哦。
4
入烤箱200℃烤20分钟
5
出炉撒上糖粉
