小白菜，冻豆腐汤
简单
4人份
昨天早上上早市买了一块大豆腐回家切成块冻在冰箱里，冻了一天一夜，早上朋友给我送来了自己家大棚里的小白菜，所以我用清汤火锅底料中午做了一顿小白菜炖豆腐，非常好吃
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食材清单
其他
- 一大块冻豆腐
- 适量小白菜
蔬菜类
- 一根葱
- 一片姜
营养成分
热量
513.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小白菜洗净控干水分
2
锅里倒入火锅清汤底料，然后放入葱和姜片
3
然后再倒入适量的清水
4
汤开之后放入冻豆腐，最后放入小白菜即可出锅
