小白菜,冻豆腐汤

简单 4人份

昨天早上上早市买了一块大豆腐回家切成块冻在冰箱里,冻了一天一夜,早上朋友给我送来了自己家大棚里的小白菜,所以我用清汤火锅底料中午做了一顿小白菜炖豆腐,非常好吃

小白菜,冻豆腐汤
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食材清单

其他
  • 一大块冻豆腐
  • 适量小白菜
蔬菜类
  • 一根葱
  • 一片姜

营养成分

热量

513.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

335.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小白菜洗净控干水分

2

锅里倒入火锅清汤底料,然后放入葱和姜片

3

然后再倒入适量的清水

4

汤开之后放入冻豆腐,最后放入小白菜即可出锅

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