全麦红枣红糖肉桂华夫饼
简单
4人份
每隔一段时间就会馋甜口～ 吃完整个人都好满足！ 这是一顿的量
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食材清单
其他
- 1.5克泡打粉
- 1个鸡蛋
- 25克牛奶
- 2克橄榄油
- 2颗红枣
- 3大粒蔓越莓（选用）
- 50克全麦粉
肉类
- 1克肉桂粉
调味料
- 10克红糖
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
707.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣蔓越莓切碎备用 华夫饼机先预热
2
鸡蛋➕牛奶➕红糖➕肉桂粉➕橄榄油混合搅拌均匀
3
全麦粉➕泡打粉过筛 翻拌均匀
4
红枣蔓越莓碎加进去再稍微翻拌均匀
5
面糊大概是这个状态 几乎不流动
6
预热好的华夫饼机烤4分钟左右 最后一个大概3分钟就好了 因为机子很热了
7
搭配芋泥或者酸奶等～我做的比较大 也可以做四五个小点的
