自制面条
简单
4人份
不记录下来， 容易五记得小细节吖， 斌斌爱吃的自制蔬果面～
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食材清单
其他
- 我喜欢自制面条时加入小麦胚芽添加量约20%~30%给小孩吃。
- 液体40%～43%（稠的液体加到43%量手工压面机更顺手。
- 盐是面粉的1%
谷物
- 面粉100克
营养成分
热量
422.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
159.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
