薄荷奶冻(琼脂版)未完全确定,到时修改

简单 4人份

鱼胶粉片太贵了买不起,家里一堆琼脂我还是吃琼脂养生好了 第一次用了5克琼脂太爽了,试试三克如何

薄荷奶冻(琼脂版)未完全确定,到时修改
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食材清单

其他
  • 100ml水
  • 250ml牛奶
  • 30克(喜欢甜的自己适量加点)细砂糖
  • 3克琼脂
  • 一堆(自己喜欢)薄荷(我家的是姜味薄荷,好凉)

营养成分

热量

524.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

426.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

琼脂洗干净泡发

2

薄荷可以先舂几下,加入水和牛奶,中火煮沸,关火盖盖子闷5-10分钟,(如果用有带花的记得过筛把花和种子隔掉),然后再加入琼脂和糖煮至全部融化和沸腾,关火,装模具

3

装碗装罐,放凉,冰箱冷藏保存,尽快吃完哈

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