五花肉酸菜炖粉条

简单 4人份

小时候一到冬天奶奶都会熬上一锅的乱炖,一家人吃得那叫一个爽。粉条绝对是当之无愧的主角,它不夺味反而擅长吸收锅中精华,弹软顺滑,甚美!粉条也是不挑搭档的,荤素各种菌菇时蔬皆能默契合作,相得益彰~前两天吃的有点腻,今天来点酸爽的解解!

五花肉酸菜炖粉条
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食材清单

其他
  • 1/3根葱
  • 150克粉条
  • 15ml老抽
  • 15粒花椒
  • 20ml料酒
  • 250克东北酸菜
  • 2小块桂皮
  • 30ml生抽
  • 5个(喜辣随意哈)干辣椒
  • 一大勺双子辣酱(布谷莺品,没有可不加)
  • 一小勺十三香
  • 一小勺花椒粉
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜
  • 3片蒜
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 3粒冰糖

营养成分

热量

237.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

9.0 克

10.0 克

523.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材,粉条清洗干净,泡水至软

2

热锅凉油,下入花椒炸至漂起来,捞出

3

下五花肉(不要太薄,是红烧肉块的1/2厚)片炒至两边变粉色,水汽消失,下干性调料,炒出香味

4

加入辣酱和湿性调料,炒均匀

5

加入酸菜,烧制一会儿

6

加入开水,记住开水的量一定要多一些,我用的小米水壶一壶开水,炖煮一会儿放入花椒粉和十三香,放盐,盖上盖就一直炖吧,至少1.5小时。(看了这个时间就知道肉为什么不能切小块吧,水不能少吧)

7

时间到了开盖尝尝味道,酸菜和肉是否软乱,然后调整味道后,把粉条放入锅中埋入汁水中,盖上盖子等它吸收汤汁精华吧!记得时不时开盖看看有无粘锅,炖煮至粉条透明软滑出锅喽!

8

哈喇子直流

9

我的燕麦紫米饭也很香的呦!一个敞口碗放上大一勺酸菜炖粉条,拌一拌开吃了!

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