莲子百合银耳羹
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 两三粒桂圆肉
- 两三粒红枣
- 十来二十粒枸杞
- 半朵银耳
- 适量百合
- 适量老冰糖/黑糖
- 适量莲子
营养成分
热量
643.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
854.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
