烤番茄色拉

简单 4人份

家里只有西红柿,没有食欲,只做这个

烤番茄色拉
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食材清单

其他
  • 2/3勺A 酱油
  • 2/3勺A 食油
  • 2个西红柿
  • 2勺以上芝士末
  • 4勺洋葱末
  • 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸

营养成分

热量

599.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

691.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备200度烤箱。

步骤 1
2

准备碗和能用烤箱盘子。西红柿洗净,切为圆状。把西红柿,洋葱和食油放入碗里拌一下,放入盘子里。

步骤 2
3

把盘子装入烤箱里,烤8分钟。拿出来,撒上芝士,再装入烤箱里,烤4分钟。

步骤 3
4

做好了,把盘子从烤箱里拿出来就可以吃。

步骤 4

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