抹茶红豆土司（无油无糖，面包机版）
简单
4人份
低脂又美味，减肥的妹子燥起来！
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食材清单
其他
- 100g红豆
- 10g抹茶粉
- 130ml水
- 280g高筋面粉
- 5g酵母粉
- 一个鸡蛋
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除了红豆，所有食材放入面包机内，注意不要让盐和酵母接触
2
按甜面包程序，等到第二次发酵完的时候把面团拿出，排气，用擀面杖擀成长条，加入红豆(我用的是那种真空包装的蜜豆)，卷起，盘放在面包机内胆中
3
按酸奶发酵键，发酵一个小时左右，等面包差不多发酵到快触顶的时候开始烤制，按烘烤键，烤制40分钟
4
倒模完事！
