炖酸菜(火锅底料版)

简单 4人份

零失败,快菜,出乎意料的味道好

炖酸菜(火锅底料版)
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食材清单

其他
  • 300克袋装酸菜
  • 一大勺酱油
  • 一头蒜那么大块(不能吃辣可以减少)磁器口手工火锅底料
  • 一小块桂皮
  • 一小把(喜欢就多放)粉条
  • 一小把花椒
  • 一片(一般一袋里是两片的,大约20克左右,喜欢吃就多放点儿)紫菜
  • 一片香叶
  • 一盒猪血块
  • 三瓣蒜
  • 两个八角
  • 适量油
肉类
  • 250克五花肉
蔬菜类
  • 一小段葱
  • 两片姜

营养成分

热量

606.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

469.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

忙着做,着急吃,没留图

2

锅添水,加八角,香叶,花椒,大料,桂皮,葱,姜,蒜

3

将买来的五花肉洗净放入锅中,开火,煮肉,煮到肉能用筷子插动就可以捞出来了。汤还清凉可以用作底汤一会儿用,我没用就添的凉水。

4

晾凉切成薄片,备用。

5

血块,切块泡水备用

6

酸菜,装盆,添凉水,备用(一般超市买的袋装酸菜都不太酸,不用泡太久,凉水过几遍就行了,切记是白菜的酸菜,不是包菜的,袋上有写是啥的)

7

粉条,用厨房剪剪到合适的长度,洗净,备用(我用的是自家做的红薯粉,易熟,不用泡水)。

8

肉菜啥的都备好了,现在开始最重要的,炖菜了

9

锅刷净放油,加大料,倒控干水的酸菜煸炒几下,添水(是酸菜的2.5倍左右),加酱油,放入火锅底料(其实我是应该先填汤放火锅底料再下酸菜的,做着菜,忘了😣就反过来了,意外的味道不错),咕嘟着,加入血块(我在的城市没有东北血肠,超市只能买到猪血块),咕嘟咕嘟,加入切好的五花肉,紫菜,咕嘟下,尝尝咸淡(因为个人口淡,火锅底料很咸就没加盐,要是觉得淡可以适量加盐)收收汤,加入粉条,盖盖大约三五分钟粉条熟了就可以出锅了。

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