煎排骨条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 味噌酱
- 排骨条
- 料酒
- 白芝麻
- 葱段儿
- 辣酱
- 韩国辣椒粉
- 麻油
蔬菜类
- 姜粉
调味料
- 红糖
- 酱油
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨条洗净，用麻油，料酒，酱油，辣酱，姜粉，葱段儿，红糖，味噌酱，韩国辣椒粉，白芝麻粒儿一起腌上，放冰箱过夜。我是根据自家喜欢的口味来腌的，建议大家也用自己喜欢的调料来腌就成
2
烤箱用上火，预热，然后把腌好的排骨条摆在一个铁架子上，铁架子架在一个垫了铝箔纸的烤盘上，放入烤箱，烤熟即可。中间翻面一次。勤快的话，就用腌肉的酱汁时不时刷一下肉的表面，颜色上会更润泽好看，我懒惰，就没刷，也不错啦（有的吃就不错啦，嘿嘿）
