「木瓜牛奶冻。」
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5g吉利丁
- 木瓜
肉类
- 一袋牛奶
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
362.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吉利丁冷水泡软待用，木瓜将外皮擦干净，从一头切小口将籽掏出，牛奶加糖（随个人口味定）入锅加热至糖融化
2
将泡好的吉利丁片沥水入热牛奶中，搅拌至融化，待牛奶稍降温后，顺木瓜小孔倒入混合好的牛奶，将木瓜盖盖上，用保鲜膜包住入冷藏，第二天拿出即可食用
3
拿出后下到稳快，切成三角型即可食用，
