韭菜盒子🥙

简单 4人份

韭菜富含膳食纤维,含硒、含锌及多种维生素。老人、孩子、孕妇多吃韭菜可以健脾养胃、增强食欲,特别是春韭,更是养生佳肴。

韭菜盒子🥙
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺油
  • 1勺生抽
  • 1勺芝麻香油
  • 1勺蚝油
  • 1小把绿豆粉丝
  • 2个鸡蛋
  • 2克酵母
  • 300克面粉
海鲜类
  • 1把虾皮
蔬菜
  • 150克韭菜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

126.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

561.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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