老公说这是他吃过最好吃的白菜~~蒜蓉白菜

简单 4人份

老公是我最好的食客,我的每道菜他都是第一次品尝,真是太有口福啦,哈哈~

老公说这是他吃过最好吃的白菜~~蒜蓉白菜
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食材清单

其他
  • 小米椒4个
  • 生抽
  • 白菜1棵(小)
蔬菜类
调味料

营养成分

热量

467.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

996.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

白菜叶一片片掰下来洗净

2

姜蒜切末,小米椒切碎

3

锅里烧水,开后放少许油和盐,然后放入白菜叶,盖上锅盖煮三分钟

4

用筷子将白菜叶一片片摆在盘里

5

热锅下油,小火将姜蒜末煸出味,转中火放入生抽和少许盐,烧开后浇在白菜叶上

6

美味的蒜蓉白菜就做好了~~

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