三汁焖锅

简单 4人份
三汁焖锅
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食材清单

其他
  • 个土豆
  • 个红薯
  • 个鸡翅
  • 勺料酒
  • 勺淀粉
  • 勺耗油
  • 勺鸡精
  • 勺黑胡椒
  • 根胡萝卜
  • 瓣大蒜
  • 瓣蒜
海鲜类
  • 只虾
蔬菜
  • 干姜粉
  • 干香菜
蔬菜类
  • 个洋葱
  • 片姜
调味品
  • 克白胡椒
调味料
  • 克盐
  • 勺酱油
谷物
  • 勺甜面酱
豆制品
  • 勺黄豆酱

营养成分

热量

472.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

746.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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