冰糖雪梨，一起来润喉吧
简单
4人份
最近有点上火，梨子是凉性，当作降火吧～酸酸甜甜的味道很好，操作也很简单啦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个梨子
- 四颗（看个人口味吧）冰糖
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将梨子洗干净，在果壳位置平切，然后把壳用铁勺子挖掉，放入几颗冰糖
2
然后放蒸锅蒸，先大火八分钟烧开，然后小火20分钟就可以啦