早餐小饼
简单
4人份
早餐小饼
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1碗剩米饭
- 2个鸡蛋
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 少许油
- 少许面粉
海鲜类
- 少许虾仁
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
428.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
933.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原料，虾仁可以换成虾皮，黄瓜可以换成西兰花！因为家里只有这些，就随便搭配了
2
胡萝卜，黄瓜，虾仁 切碎
3
把所有原料搅拌一起
4
电饼铛 预热，刷一层薄油，分小份煎至见面金黄
5
出锅😋
