奶香南瓜米糊（南瓜做法二）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g大米
- 200克南瓜
- 20g糯米
- 300ml清水
- 一袋250ml牛奶
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
455.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜200g洗净切块，放入破壁机
2
糯米20g，大米10g，洗净，放入破壁机
3
放入一袋鲜牛奶
4
再加入300ml清水和适量冰糖
5
滋补糊键30分钟完成🥰
6
奶香味十足，营养又好喝🥰
