肥肉炒胡豆
简单
4人份
肥肉太多不喜欢吃
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食材清单
其他
- 适量克肥肉
- 适量克胡豆
- 适量勺蚝油
- 适量瓣生姜大蒜
肉类
- 适量勺鸡精
调味品
- 适量勺酱油
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
512.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮过的肥肉切成这样
2
不放油给他炒一下
3
炒成这样子放入生姜大蒜 喜欢吃辣的可以放点辣椒
4
放入煮过的嫩胡豆
5
放入盐后多炒一下胡豆不好进味 然后放入酱油蚝油鸡精 装盘就可以了
