芋头红豆豆浆-冬日暖饮
简单
4人份
冬日来一杯暖暖的豆浆， 捧在手心， 岂不妙哉！
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 35克黄豆
- 50g芋头
- 50克红豆
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头切小块，洗净备用。
2
红豆黄豆洗净备用。
3
放入破壁机中，加水。启动五谷模式即可。
