红菜椒炒肉丝
简单
4人份
算是一道快手菜吧，因为口味比较爱吃辣的，平时大多是以辣椒为主，干的容易上火，那么我们就吃新鲜辣椒咯，富含维生素c呢！
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食材清单
其他
- 200克肥瘦肉
- 一丢丢芡粉
- 两三只红菜椒
- 两三块拍碎大蒜个
肉类
- 一丢丢鸡精
蔬菜
- 两三根葱
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步肉切成丝，芡粉抓匀肉丝（这样是让肉炒得更嫩），放在一边，把红椒切成丝，大蒜拍好，葱切好！
2
第二步，冷锅热油，下大蒜爆香放肉丝炒至变色，注意这里一般我们会把肉盛出来备用，但是因为菜椒很容易熟，而且不易炒得太烂影响口感，为了让肉里融入菜椒的味道我们就把切成丝的菜椒放进肉里一起翻炒，大概1分钟左右放入盐调味，出锅前放一点葱花。
3
第四步，出锅！
