深夜食堂第七话の 鸡蛋三明治

简单 4人份

第七话:鸡蛋三明治 图片来自深夜食堂官网 http://www.meshiya.tv/ 中島くんご注文「タマゴサンド」。

深夜食堂第七话の 鸡蛋三明治
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 2片吐司
  • 少许黑胡椒
调味料
  • 少许盐
  • 适量蛋黄酱

营养成分

热量

598.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

465.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋煮熟,捣碎,可适量保留颗粒感。加入蛋黄酱,少量的盐和黑胡椒调味。

2

吐司切去四条边,夹入鸡蛋,切成三角形或小方块。

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