独家清汤面

简单 4人份

在外面时间久了通常都是吃盒饭,很少能好好在家吃一顿饭了,盒饭吃到最后油伴着饭再也吃不下了,吃的胃里极大的不舒服,假期回家之后自己琢磨着研究了这个清汤面,家人吃了都说好,胃里暖暖的舒服,就和大家分享一下吧,犒劳一下辛苦的上班族们,让自己的胃舒服一些

独家清汤面
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食材清单

其他
  • 一个西红柿
  • 一个鸡蛋
  • 一根火腿肠
  • 一根黄瓜
  • 一袋龙须面
  • 一跟胡萝卜
  • 取菜叶部分白菜
  • 少许牛肉粉
蔬菜
  • 少许辣白菜
蔬菜类
  • 一根葱

营养成分

热量

774.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

288.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先清水烧开

2

水开之后下入龙须面,煮面,煮面的过程中加入牛肉粉少许

3

取下白菜叶部分在锅中烫熟

4

切葱花备用,待面条煮好之后装入碗中,烫要多一些,上面堆上烫好的白菜叶和葱花就可以了

5

如果简单爽口,像图中一样就好了,清汤葱花,到这里就结束了,不需要放盐,早餐夜宵,酒后,感冒暖胃,暖暖的吃上一大碗非常舒服,如果还想继续完成那么以上备品可以在面条煮好出锅之后切好摆在碗里,每多一种食材味道是不一样的,原汁原味就是清汤面最好的味道吧

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