无糖五仁月饼
简单
4人份
适合控糖人士。忌糖朋友请选用酥皮，去掉果干。75克模具做10个。
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食材清单
其他
- 丁香陈皮30克
- 中粉200克
- 南瓜子50克
- 松仁30克
- 枧水4克
- 核桃仁50克
- 淡奶油70克(+10/20克）
- 熟面粉50克
- 白芝麻60克
- 花生油50克
- 葡萄干30克
- 葵花籽50克
- 蔓越莓30克
- 蜂蜜140克
- 饼皮
- 馅料
- 香油10克
- 高度白酒10克
- 黑加仑30克
- 黑芝麻60克
调味品
- 盐2克
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
