简单三明治
简单
4人份
有没有觉得我们每天喝粥会不会很腻 有时换点口味也不错噢 简单口味又丰富的三明治 🎉🎉🍘🍘 其实说明白点 就是面包片加你任意喜欢的食物，酱什么的 随自己心情添加 会让自己心情变得不一样o
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片火腿片
- 2片芝士（可加可不加）
- 3片方形面包片
蔬菜类
- 适量生菜
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量番茄酱
营养成分
热量
244.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
120.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
