喜欢吃胖哥俩的鸡爪肉蟹煲和虾煲,但是带个小娃娃又不好经常去吃,所以就自己试了一下,竟然成功了,味道一点都不差! 因为家里的小娃娃也爱吃,所以调味料就只用了盐,其他都没放,喜欢吃辣的,还可以放点辣椒,蔬菜也可以随自己喜好来放。
431.0 卡
11.0 克
36.0 克
17.0 克
9.0 克
12.0 克
396.0 毫克
D,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
鸡爪对半剁开,加一点料酒和一片生姜(切丝)放入高压锅中烧15分钟左右(因为家里有小娃娃,所以烧的久一点,骨头都是软的了),盛出来
锅里倒油(可以稍微多一点),把虾炸出虾油后盛出
把切好的生姜大蒜放入炸虾过的油中翻炒两下,立刻加入2小勺郫县豆瓣酱炒出红油
放入鸡爪翻炒
放入土豆翻炒
加一点料酒,加水没过鸡爪开始炖
水开后加入豆腐和金针菇继续炖
土豆炖软后,加入年糕再烧几分钟
最后放入炸好的虾翻炒一下,加点盐,放上葱,就完成了,汤汁拌饭也非常好吃的