今天推荐一个杂菌汤，猴头菇（养胃）➕香菇➕姬松茸➕茶树菇➕野生红菇，一家老少适宜，这个汤增强抵抗力哦
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500排骨
- 红枣
- 红菇
- 肉松茸
- 茶树菇
- 香菇
菌菇类
- 猴头菇
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
126.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将杂菌菇清洗干净
2
稍微洗洗就行
3
配料准备好，开炖一小时即可
4
一小时左右，美味靓汤出锅
