麻辣鲜香家常口水鸡
简单
4人份
最近国家号召大家都去摆地摊呐，在家周末研究研究了一下，觉得这道美食可以为夜市经济出一份力
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食材清单
其他
- 1勺芝麻
- 1勺蚝油
- 1勺辣椒粉
- 2勺油
- 2勺陈醋
- 2只鸡腿
- 3个小米椒
- 3勺生抽
- 3瓣蒜末
蔬菜类
- 2根小葱
- 2片姜
调味料
- 1勺白糖
营养成分
热量
787.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
326.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱花蒜末辣椒粉白芝麻淋上热油，加三勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕一勺白糖搅拌均匀
2
鸡腿冷水下锅，加姜片料酒煮开
3
撇去血沫，继续煮15分钟，煮到用筷子可以戳通就熟了
4
过一下冰水
5
淋上酱汁
6
撒上葱花
7
请你吃
8
超嫩
9
请你吃
10
来一块
