小炒千叶豆腐
简单
4人份
千叶豆腐Q弹爽滑，味道棒极了！
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺生抽
- 1小勺蚝油
- 1盒千叶豆腐
- 2瓣蒜
- 适量五香粉
- 适量木耳
- 适量胡萝卜
蔬菜类
- 1根芹菜
- 适量洋葱
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
377.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
