木瓜红枣炖雪蛤
简单
4人份
矿泉水浸泡雪蛤一晚，加入红枣、冰糖少量矿泉水炖雪蛤，把炖好的雪蛤、牛奶放进木瓜炖一会即可。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 木瓜一个雪蛤适量
- 纯牛奶一支红枣几颗
调味品
- 冰糖适量
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
632.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
