香菇鸡肉南瓜盅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个南瓜
- 500克鸡肉
- 适量生、老抽 料酒
- 适量胡萝卜
- 适量青椒
- 适量香菇
蔬菜类
- 适量葱、姜、蒜
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
