花生酱海苔意面
简单
4人份
前段时间去有饭，吃到了这款新品意面，念念不忘，打算自己回来炮制下，特别健康~~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g意面
- 一小支花生酱
- 一小段杏鲍菇
- 一小段胡萝卜
- 一点点花生碎
- 几片卷心菜
- 半片海苔
- 少许橄榄油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
455.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
按照包装上的说明煮面，加入少许盐和橄榄油，大概需要煮10分钟左右
2
把胡萝卜 杏鲍菇 卷心菜切丝备用，海苔剪碎
3
平底锅加入少许橄榄油，下胡萝卜和杏鲍菇炒，炒至变软，加少许盐，盛出
4
意面煮好过凉水，捞起拌入花生酱，我用了一小条四季宝的花生酱
5
向面里加入炒好的胡萝卜 杏鲍菇，以及卷心菜和海苔，表面撒上花生碎
6
大功告成啦！开吃！
