冰糖金桔果酱/水饮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500克金桔
- 适量蜂蜜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.金桔加盐和净水浸泡30分钟，搓洗滤干
2
2.全部切四瓣，不需要去籽。
3
3.放入辅食机打碎，根据个人喜欢，喜欢颗粒 感的少打，小宝宝或喜欢细腻口感的，反复多打几次
4
4.使用辅食机蒸的功能，加水量为3，依个人口味加冰糖开蒸
5
5.蒸好后再次旋转打碎纽，起到搅拌作用，需要细腻口感的再多转几次
6
6.使用干净无水密封罐盛出，凉凉冰箱储存
7
7.想加蜂蜜的请在果酱40度以下后再加，加后为均匀可以再用辅食机转一下
