雪梨黄豆猪手汤
简单
4人份
喝出美白通透的好皮肤——雪梨黄豆猪手汤
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食材清单
其他
- 1个雪梨
- 1只猪手
- 25g黄豆
- 料酒
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 盐
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
308.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好材料
2
猪手分成块，加入姜片飞水去异味，用清水清洗干净
3
锅内加入猪手，加去核切块的雪梨、黄豆和一块姜，加足清水煮到滚，加入料酒，开盖维持旺火继续沸煮15-20分钟
4
转文火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味
