家常麻辣烫
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克麻将(芝麻酱)
- 300克牛奶
- 6瓣蒜
- 一小把麻椒
- 半包火锅底料
- 适量水
- 适量肉类，海鲜
- 适量食用油
蔬菜类
- 适量各种蔬菜
调味料
- 10克糖
- 15克盐
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
646.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
