松茸枸杞乌鸡汤（小美版）
简单
4人份
哺乳期少不了各种汤汤水水，今天来一款养生汤
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食材清单
其他
- 20粒枸杞
- 一把松茸
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
972.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
乌鸡清水洗净，凉水入锅汆几分钟捞出冲干净。
2
放入小美主锅，放入生姜，枸杞，松茸，倒入没过鸡身的水。
3
设置时间80/温度98/速度小勺
4
最后两分钟时加盐
5
不加任何佐料的松茸鸡汤做好啦
6
保留食物最原始的味道
