吃一次就忘不了的酸汤鱼

简单 4人份

酸汤和酸汤系列菜品,是云贵一带的传统菜肴,酸汤大都用野生小西红柿加盐和香料经过发酵而制成。与重庆当地泡盐菜有点相似! 酸汤里含有多种维生素,有8种人体必需的氨基酸和丰富的蛋白质,具有止渴生津,开胃健脾的功能。  用酸汤可以做出百变的菜品:酸汤鱼、酸汤肥牛、酸汤米线、酸汤火锅、酸汤面⋯等等,只要你能想到,酸汤就能做到! 疫情之前喜欢上了酸汤鱼,让我念念不忘!曾用小蕃茄发酵制作酸汤底料!最终失败! 无意间发现了出产云南的酸汤火锅底料,用它来制作酸汤鱼非常方便快捷!加入含有柠檬香茅、八角和花椒的香料包,味道非常不错!今天试着做了一次!太香了!酸汤中散发着香草的清香!鱼肉中浸入着浓厚的酸汤本味!没有喝完的酸汤用来煮米线!超级棒!

吃一次就忘不了的酸汤鱼
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食材清单

其他
  • 一包酸汤火锅底料
  • 适量柠檬汁
  • 适量淀粉
海鲜
  • 半条龙利鱼
蔬菜类
  • 适量姜片
  • 适量葱花

营养成分

热量

519.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

579.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用柠檬汁去腥

2

拌入淀粉备用

3

姜片爆香

4

放入酸汤蕃茄酱炒片刻

5

加入水

6

加入香料包

7

大火煮二分钟

8

加入调料包

9

放入鱼片

10

加入葱花

11

装盘

12

美味

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