家庭烤箱版#烤牛肉干
简单
4人份
就是想吃。
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食材清单
其他
- 勺孜然粉
- 勺料酒
- 勺生抽
- 勺老抽
- 勺花椒粉
- 勺蚝油
- 勺辣椒粉
肉类
- 克牛肉
蔬菜
- 干葱姜蒜
调味料
- 克盐
- 克糖
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
461.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切条，准备葱八角辣椒姜片
2
放锅里煮，开锅后五分钟捞出来。 凉水冲净。
3
以上调料倒入碗中，备用。
4
起锅烧油倒入牛肉条，翻炒放入调好的汁。
5
大火炒二分钟，小火炒倒收汁。老抽有点多...
6
摆好放入烤箱，上下管180度，10分钟即可。
7
除了有点黑，没有毛病，超好吃。
